2018年03月07日
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- 1:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:17:59.548 ID:KY9uuc2fa.net
- 昨日3時に寝たけどエナドリ飲んで頭シャキッとしてる
- 3:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:18:44.962 ID:KY9uuc2fa.net
- 0時に寝るのか3時に寝るのかは全然違う
3時間もプラスだよ
- 4:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:18:49.531 ID:BLqdisVi0.net
- 昨日9時に寝たけど今起きた
- 5:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:18:55.795 ID:L1sSpNaza.net
- 最低6時間寝ないとなんも作業出来ないわ
どんなに忙しくても睡眠時間だけほ取るようにしてる
- 7:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:19:21.127 ID:Mt4XU1WR0.net
- 睡眠時間短い奴は寿命短い
- 9:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:19:46.990 ID:hWz4ZDHLa.net
- 8時間は寝た方がいい気がします。
- 11:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:20:14.185 ID:bOGH56lpd.net
- 5Hで良いと言われているよね
- 12:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:21:05.847 ID:RnyfwjtWa.net
- 確か6時間だったかな
- 13:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:22:00.829 ID:H9FqbFos0.net
- 中学生の頃から6.5時間くらいが一番ちょうどいい
- 14:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:22:12.936 ID:KY9uuc2fa.net
- 6時間なのか五時間なのか
2時には寝ないと行けないのか
- 15:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:22:44.704 ID:6zqIhRQQr.net
- 一日を三分割
睡眠
仕事
自由
各八時間
- 16:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:22:52.836 ID:KY9uuc2fa.net
- あとやっぱり寝る前のオナニは結構影響ある気がする
- 17:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:23:07.196 ID:kNSVyyPW6.net
- 睡眠と食事と運動はやっぱり体の成長に大きく関わるよな
遺伝云々よりも明らかに
- 20:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:25:29.832 ID:BLqdisVi0.net
- 一日を二分割
睡眠
自由
各十二時間
- 22:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:26:37.318 ID:KY9uuc2fa.net
- >>20
ただのニートじゃん、羨ましい
- 24:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:28:09.610 ID:Hqv1yKyNa.net
- 8時間は欲しいな
- 26:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:29:36.917 ID:KY9uuc2fa.net
- >>24
体が欲してるのは分かるけど、時間もったいなくね
多少減らしても起きれるちゃ起きれるし
- 25:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:28:38.892 ID:e8A5sJf6r.net
- 一日8時間労働の上さらに通勤残業昼休みで数時間加算される狂った世の中
- 21:あっなる~ん:2018/03/05(月) 09:25:53.315 ID:MQ6BVAaKM.net
- いくら睡眠とろうが日中絶対眠くなる
昼寝の時間を設けたい
お知らせ : 無
よければ気軽にコメントやRTしてあげて下さい
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