2018年07月18日
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- 1:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:13:49.389 ID:K+RlKhttM.net
- 体重変わんないんだけどどういう事だよ
- 2:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:15:11.330 ID:SFqbBwoud.net
- 体型は?
- 4:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:15:46.202 ID:K+RlKhttM.net
- >>2
ぽっこりお腹
- 3:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:15:37.731 ID:7S3tRZOG0.net
- 思い始めるだけじゃ駄目
- 5:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:15:57.714 ID:xpNi1+J70.net
- >>3
- 6:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:16:24.448 ID:40NW1Ri7a.net
- 何キロを何分で走ってんだよ
- 7:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:16:53.182 ID:K+RlKhttM.net
- >>6
5kmを40分走ろうと思ってた
- 8:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:17:41.479 ID:MxWLcP8od.net
- ランニングだけでダイエットは無理
- 11:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:18:01.006 ID:lJaupWdE0.net
- >>8
ランニングしてないんだよなぁ
- 9:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:17:51.993 ID:Y2Xj1jyD0.net
- 思ってた?
- 10:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:17:53.525 ID:d5wKprYmd.net
- 思ってた?………
- nn :あっなる~ん:20XX/00/99(穴) 12:00:29.000 ID:Cureanaru0
- 綾瀬はるかがイヤイヤ水着になっていたころの写真www
http://news-channel.doorblog.jp/archives/24461357.html
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http://webnew.net/r18/201806152015.6845549.html
【画像】 白人女が日本のアニメをバカにして炎上してるんだがwww
http://owata-net.com/feed/20180615141300/ - 12:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:18:54.291 ID:Pc4Eth1r0.net
- イメトレ頑張ったんだね…いい子いい子
- 15:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:19:20.767 ID:K+RlKhttM.net
- >>12
ありがとう(´;ω;`)
けど報われなかったよ
- 20:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:22:02.238 ID:SFqbBwoud.net
- >>15
いや思いが足りない
もう少し頑張れば少しずつ成果が出てくるよ
辛いだろうけど頑張れ
- 22:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:22:41.022 ID:K+RlKhttM.net
- >>20
そっかまだ結果が出る前だったのか
焦り過ぎたな
- 16:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:19:23.870 ID:R+GoqVjnp.net
- すげえな
俺1日でやめたぞ
- 23:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:23:07.472 ID:1zbN00Mga.net
- 1年頑張って出直してこい
- 25:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:23:59.577 ID:ktNQARnLa.net
- きたら終わってた
- 28:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:25:57.832 ID:SfjVtSQv0.net
- 太ってたんだろ?
じゃあカロリー消費増やしても太らなくなるだけじゃん
食べる量減らして走らないと
- 29:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:27:15.902 ID:PBjuqwWeM.net
- >>28
まだ結果が出る前なだけだから
- 30:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:28:19.776 ID:xBBl5yEUM.net
- ぽっこりお腹は筋力の低下だしな
- 32:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:29:44.739 ID:K+RlKhttM.net
- >>30
え、そうなのか
じゃあ筋トレも考えておこう
- 31:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:29:29.750 ID:RKOx+Lfm0.net
- 読解力が鍛えられるスレ
- 33:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:30:31.575 ID:xpNi1+J70.net
- 必死にコメしてるが>>1は空想してただけだぞ★
- 36:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:36:50.125 ID:LpzjdJa+d.net
- >>33
昔200Xって番組で腹筋のイメージトレーニングするだけで実際腹筋した効能の半分の成果が出ると言ってたぞ
- 35:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:34:52.415 ID:l+7LH2O+d.net
- 想像ランニングかよ
- 40:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:53:39.519 ID:g0hMpiSI0.net
- 週3ペースで5キロ歩いてるけど2カ月で4キロ痩せたぞ
- 41:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:54:45.735 ID:gZBbBtw2d.net
- 運動した後の飯が上手くて太るからしなくていいぞ
- 17:あっなる~ん:2018/07/11(水) 08:19:52.448 ID:40NW1Ri7a.net
- 思ってたで草
- nn :あっなる~ん:20XX/00/99(穴) 12:00:29.000 ID:Cureanaru0
- 綾瀬はるかがイヤイヤ水着になっていたころの写真www
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脱水状態で血栓でシヌ