2018年08月04日
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- 1:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:13:18 ID:8Fs
- って何がある?
肌汚いから長期休暇を利用してビューティになろうと思う
- 2:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:14:16 ID:UMG
- DHC
- 4:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:15:33 ID:gUi
- レモンじゃね?知らんけど
- 8:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:17:52 ID:8Fs
- >>4
レモンか
でもそのまんじな食えなくね
- 6:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:16:36 ID:xy1
- 皮膚科に行けばビタミンC出してくれるよ
- 9:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:18:09 ID:8Fs
- >>6
マジか
てか薬局で買えないの?
- 10:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:18:51 ID:xy1
- >>9
ビタミンCのサプリ売ってるよ
- 11:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:19:12 ID:QbE
- キウイ、パイナップル旨いし摂れる
- 12:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:19:39 ID:8Fs
- >>11
キウイは好きでよく食ってる
- 13:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:21:24 ID:QbE
- >>12
よく食ってるなら摂れてるんじゃね?
- 14:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:22:05 ID:8Fs
- >>13
でも一向に肌綺麗にならない
多汗なのが悪いのかな
- 15:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:22:45 ID:xy1
- >>12
ほんとは食物から摂った方がいいんだけどね
毎日買うのも沢山食べるのも大変だしサプリなら手軽は手軽だよね
- nn :あっなる~ん:20XX/00/99(穴) 12:00:29.000 ID:Cureanaru0
- ノーブラで出勤するOL、実在した
http://news-channel.doorblog.jp/archives/24461418.html
【悲報】女子高生のお尻に手が当たると「うれしいな」と思った男、逮捕2
http://webnew.net/r18/201806152030.6852434.html
【GIF】胸が成長してブラのサイズが合わなくなったJKはこうなります・・・(画像あり)
http://owata-net.com/feed/20180615112200/ - 16:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:24:45 ID:QbE
- ちゃんと野菜食べてうんこ沢山出せ
- 18:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:25:20 ID:8Fs
- >>16
野菜食べてるけどうんこ出ないんよ(´;ω;`)
- 17:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:25:13 ID:GKx
- 肌が綺麗にならないのは代謝が悪いんじゃない?
- 18:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:25:20 ID:8Fs
- >>17
多分それ
- 27:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:29:30 ID:xy1
- >>18
確か食品とサプリは吸収量が違うんじゃなかったかな?
あとサプリだと体に悪い物も含まれてる可能性ある
まぁ、そんな事言ったら野菜や果物の農薬とかもあるけどね
- 29:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:30:54 ID:8Fs
- >>27
うーんよく分からないから安い方にしようかな
- 33:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:33:09 ID:xy1
- >>29
サプリも色々あるけど含有量も違うからよく見た方がいいよ
安いとビタミンCの含有量が少ないかもしれないから
- 19:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:26:17 ID:QbE
- ヨーグルト食べたらブリブリ出るけどなあ
- 20:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:26:50 ID:8Fs
- >>19
半年くらいずっと朝ごはんヨーグルト
- 21:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:27:19 ID:QbE
- >>20
んー
和食にしてみるとか
- 23:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:28:29 ID:8Fs
- >>21
和食は嫌いで全然食べてないからなー
意識してとるようにするか
- 24:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:28:54 ID:qzA
- たぶんお前に足りないのはBじゃないか
- 25:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:29:14 ID:QbE
- わたしゃ朝に米食わないと昼までもたない
- 26:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:29:27 ID:Nl4
- 第1位: アセロラ 100mg中1700mg
第2位: 青汁 ケール 100mg中1100mg
第18位: キウイフルーツ 100mg中140mg
第31位: レモン 100mg中50mg
パイナップルとじゃがいもはランキングに入って無かった
- 30:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:30:58 ID:Nl4
- >>26
描き間違えてたので読み替えて
100mg中→100g中
- 29:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:30:54 ID:8Fs
- >>26
アセロラすげえな
- 32:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:32:36 ID:QbE
- もずく酢食おう
夏ばて予防によく食ってる
- 35:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:34:36 ID:8Fs
- >>32
酢の物苦手なんだ
でも健康に良さそう
- 37:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:35:12 ID:GKx
- 自分は大塚製薬のマルチビタミンミネラルのサプリメント飲んでる
- 39:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:37:00 ID:GKx
- 薬局に売ってるサプリメントならほとんど変わらないかな
アサヒとか大塚製薬とか色々メーカーあるけど
- 28:あっなる~ん:2018/07/28(土)20:30:41 ID:GKx
- 栄養はバランスが大切だね
ビタミンとミネラルとタンパク質をバランス良くとれるといいけど
- nn :あっなる~ん:20XX/00/99(穴) 12:00:29.000 ID:Cureanaru0
- 綾瀬はるかがイヤイヤ水着になっていたころの写真www
上下一体型水着のエロ画像 part2
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ノーブラで出勤するOL、実在した
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http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1532776398
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