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山と食欲と私 10

1:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:39:42.655 ID:SFO8Hhkr0.net

試算してみたが、15000が限界。
一食米1.5号と目玉焼き二個でだいたい140円。んで医療費高くついたら本末転倒だから、週に4回パック入り野菜サラダ一つ100円

このシミュレーションどう思う?

3:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:41:12.572 ID:BzLgPz/G0.net
社会人なら健康診断で血液検査するだろ
そこでコレステロールが低いと栄養失調だから注意しろよ


5:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:43:13.297 ID:clVhUdm+0.net
米食い過ぎだろ

8:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:44:06.069 ID:SFO8Hhkr0.net
>>5
おかずも汁ものも乏しかったら、このくらい米欲しくなるぞ?

13:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:46:20.211 ID:7HOZrSczd.net
>>8麦飯試したか?

あんま食えなくなるのにウンコモリモリ

29:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:54:46.487 ID:SFO8Hhkr0.net
>>13
あー牛タン屋で出てくる奴か
高くないん?

33:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:56:11.893 ID:lhyHl4n0d.net
>>29
1㎏500円
これを50グラムくらいお前の米に混ぜるだけ

これが野菜がわり

6:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:43:40.406 ID:7HOZrSczd.net
俺8000円

俺の真似はするな
まあ健康

16:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:47:36.543 ID:SFO8Hhkr0.net
>>6
一日何食?よく食うおかずは?

21:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:49:36.682 ID:7HOZrSczd.net
>>16
3食
麦飯入り飯とスクランブルエッグ&ケチャップとネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルを規定の半分だけ

たまに外食

7:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:44:05.770 ID:V4Fo1tv0M.net
サラダが非効率
150円以下のキャベツを見ながら何食にわけるか考えろ

26:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:52:16.888 ID:SFO8Hhkr0.net
>>7
なるほど!

32:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:55:32.264 ID:dPT5DxHX0.net
>>26
スーパーでも100円ローソンでもいいけど
キャベツ、大根、ニンジン、玉ねぎ
はグラムからしても十分安いし生で食えるからな

大根、ニンジンなんかは炊き込みご飯とも相性いいし
ブラジル産でいいから鶏肉も入れればいいかと


nn :あっなる~ん:20XX/00/99(穴) 12:00:29.000 ID:Cureanaru0
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10:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:45:20.316 ID:7HOZrSczd.net
って思ったら俺に近くてワロタ

麦飯の目玉焼きだけ生活だわ
ビタミン剤とミネラル剤は規定の半分だけ飲んでる

11:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:45:44.666 ID:o2sFdZeCp.net
今が安くても将来おっさんじーさんになった時に病院代が高く付くだけだぞ

17:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:48:04.591 ID:7HOZrSczd.net
>>11案外粗食って病気にならんのよ

むしろ世間一般でしっかりした食事って奴が落とし穴

20:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:48:32.770 ID:SFO8Hhkr0.net
>>11
タバコも酒もやってないから週4の野菜で十分とつちゃう?

14:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:46:41.904 ID:V4Fo1tv0M.net
1.5合と卵2個で140って高くね

10kg(66合)3000円で
卵も10個200までだろ

15:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:46:56.654 ID:7HOZrSczd.net
麦飯って麦入り飯ね

19:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:48:17.412 ID:l90gtrv60.net
かけすぎるとデブになるからな

22:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:50:12.148 ID:gZK4yvuL0.net
うまい棒30本259円で買えるから毎日3本食うとして777円だ

24:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:51:16.142 ID:o2sFdZeCp.net
食費って実際月のコストで大きなウェイト占めるけどそれが楽しみだから削れないわ

25:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:52:16.798 ID:7HOZrSczd.net
だいたいさ、沖縄の病気一つしないで100まで生きた人の若い頃の食事なんてさ

基本的にサツマイモと昆布と野草ばっか
月2回くらい魚とか豚肉

こんなん
意外に野菜食ってなかったらしい

28:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:53:53.794 ID:hxBNg2Rx0.net
食費以外に削れる部分を探した方が手っ取り早いと思う

34:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:56:23.280 ID:SFO8Hhkr0.net
>>28
それはそれ、これはこれ
VR個室ビデオもやめたから十分やて


31:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:55:01.552 ID:lhyHl4n0d.net
だいたいパックで売ってるサラダなんてなんの栄養もないぞ
それなら増えるワカメのほうがまだまし

野菜でガッツリ栄養取りたいなら春菊か小松菜あたりな
ブロッコリーとかホウレンソウとかカリフラワーとかいかにも栄養ありまーす的なものほどスカスカ

35:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:56:23.590 ID:g2SgBikKM.net
最近ピザとかカレーとかマジで炭水化物大量摂取してるから死にそう
健康になりたい

38:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:57:48.696 ID:oT5/G+mod.net
サバイバリスト「タンポポは食えるぞ」

39:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:59:12.235 ID:SFO8Hhkr0.net
>>38
貧乏エピソード聞いていつも思うケド
野草とる暇あったらバイトして食料手に入れた方いいだろって思う

47:あっなる~ん:2019/07/04(木) 13:01:30.300 ID:oT5/G+mod.net
>>39
それを趣味にしてるヤツがいるからな
「きたる日に備えて」とか、どういう日を想定してんだよっていう

41:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:59:38.831 ID:74Ko/nh/0.net
サツマイモと昆布と野草にすればめっちゃ抑えられるじゃん

42:あっなる~ん:2019/07/04(木) 12:59:48.861 ID:dPT5DxHX0.net
納豆 4パック100円くらい
豆腐 350gで50円以下
鶏もも肉 2kg700円くらい

タンパク質食おうぜ

50:あっなる~ん:2019/07/04(木) 13:02:52.800 ID:ACywjLSl0.net
米が高杉
カリフォルニア米なら10kgで2500円ぐらいだし

53:あっなる~ん:2019/07/04(木) 13:04:01.416 ID:SFO8Hhkr0.net
>>50
分からん無洗米だからかも!
安くても米洗うのに時間かかるのは勘弁

56:あっなる~ん:2019/07/04(木) 13:06:09.410 ID:kuhpvG/1d.net
>>53じゃあ麦入り飯だめだろ

五穀米は洗わないでそのまま使えるはずだけど少し高い

57:あっなる~ん:2019/07/04(木) 13:08:37.488 ID:ACywjLSl0.net
>>53
米研ぎなんてものの数分だろ
てかなに?食費削る気ないの?

58:あっなる~ん:2019/07/04(木) 13:10:01.409 ID:dPT5DxHX0.net
>>57
軽く流すだけでも十分だもんな
無洗米じゃないやつそのまま炊いてもそんなに不味くもならいか

54:あっなる~ん:2019/07/04(木) 13:05:07.894 ID:dPT5DxHX0.net
>>50
国産、単一でも
10kg2980円程度じゃね

米1.5合と卵2個で140円は非効率だよな

59:あっなる~ん:2019/07/04(木) 13:14:04.493 ID:ACywjLSl0.net
>>54
税込みだと3000超えない?
カリ米は税込みで2500

60:あっなる~ん:2019/07/04(木) 14:13:48.123 ID:0z1panD8d.net
健康の事を考えないですると

朝飯を抜いて昼、夜をマックのハンバーガーで過ごしたら
6200円でいけるぞ

62:あっなる~ん:2019/07/04(木) 14:16:12.219 ID:dPT5DxHX0.net
>>60
1.5合食うやつに
その量で足りるわけもなく
朝昼晩と3つずつ+コーラ飲んで3万いくぞ

61:あっなる~ん:2019/07/04(木) 14:15:18.315 ID:GQ0D/hlGr.net
キャベツ一玉買うほうがすでに安いが

65:あっなる~ん:2019/07/04(木) 15:00:22.263 ID:jBGx5yZv0.net
食費なんて仕事先を選べば余裕で節約できるだろ
まかない出してくれるとこで働けよ

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1562211582
nn :あっなる~ん:20XX/00/99(穴) 12:00:29.000 ID:Cureanaru0
【画像あり】この爆乳女が振り返ると…wwwwwwwwww
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