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エルフさんは痩せられない。 5巻

1:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:13:34.308 ID:WtgKaIoL0.net

それが嫌だから良い方法がないか聞いてるわけだろ無能

2:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:13:52.708 ID:pagZgCpJ0.net
基本は運動定期


4:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:14:34.674 ID:k8p56CKXd.net
だからデブなんだよ死ね人型ラード

5:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:14:54.814 ID:HQiFzUQWM.net
うるせぇよデブは黙ってろ

6:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:15:33.991 ID:YXUnQEKA0.net
>>1
うるせぇデブ
寝てろ

7:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:15:50.523 ID:kwM92ZUgr.net
仮に食事制限無しでデブのままハードな筋トレ続けたらどんな体型になんの?

8:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:17:10.768 ID:F5i5lzILp.net
>>7
力士になる

10:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:18:52.033 ID:WtgKaIoL0.net
そら食べなければ痩せて当たり前だろうよ
だからどうしたって感じ

12:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:19:32.719 ID:YXUnQEKA0.net
>>10
お前がしたいのはなんだ???

16:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:22:25.573 ID:WtgKaIoL0.net
>>12
好きに食事をして、かつ痩せたい
それだけだろ馬鹿か?

11:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:19:20.069 ID:D9XChVILp.net
たくさん食うなら太ってていいじゃん
パッと見て「こいつ食うの好きだな」てのわかるし

13:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:19:41.916 ID:pagZgCpJ0.net
体質によって変わるので絶対的な答えは無いよ

15:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:21:06.174 ID:uA0bK6lUM.net
デブは自己責任なのが良くわかるスレ

18:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:25:03.941 ID:ow6Hm4/Ur.net
摂取カロリーより消費カロリーを増やせば良いだけ
好きなもの好きなだけ食べて運動しまくりゃ良いじゃん

19:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:34:26.530 ID:F5i5lzILp.net
好きなだけ食べて痩せたいってならかなりハードな運動を長時間しないと無理だな
1日を食事と睡眠以外は全てトレーニングで埋め尽くすくらいで頑張れ

22:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:41:05.146 ID:I9gZ4B7m0.net
一度体に入れたものをがんばって出すより
最初から食わないで体に入れない方が楽だし効率がいい

何かを始めるより何かをやめる方が楽じゃん

23:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:45:32.890 ID:9PS0eI4Y0.net
デブにとっては「食うのを始める」じゃなくて「食わないのを始める」だからハードル高いぞ

14:あっなる~ん:2019/08/23(金) 20:20:11.525 ID:9PS0eI4Y0.net
そんな都合のいい方法は無い
嫌なら太っとけ

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1566558814
nn :あっなる~ん:20XX/00/99(穴) 12:00:29.000 ID:Cureanaru0
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