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花のズボラ飯 3

1:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:04:30.979 ID:ES4gqRky0.net

どう変化するんだろう?

2:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:05:08.944 ID:9vHLDpHy0.net
続ければ痩せる確実に


3:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:05:14.891 ID:WejHyw0Gd.net
肉は太らない

5:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:05:55.933 ID:p/nsghZs0.net
炭水化物抜くと確実に寿命縮めるって警告出てるのにまだこんなことやるやついるんだな

7:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:06:42.678 ID:ES4gqRky0.net
>>5
そうなんだ
でもさ、炭水化物食べたら太ったままじゃん?w

6:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:06:11.518 ID:ES4gqRky0.net
カップ麺も牛丼も食べたいんだが、我慢するしか無いよな

赤身肉スーパーで買って食ってるわ

9:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:07:18.029 ID:HRhiCzA+0.net
2週間以上続けて効果出るぞ

10:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:07:32.109 ID:NAcYsnU20.net
適量ってもんがあるだろ

12:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:08:04.405 ID:J9j2skxJ0.net
一生続ける覚悟がないなら絶対やめた方がいいぞ
また元通りの食生活に戻すと今より1.5倍太る

14:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:08:41.095 ID:1mM1yFIq0.net
摂り過ぎれば太るのは間違いないが
炭水化物=悪 って発想は話が飛躍しすぎ ものすごく頭が悪い考え方

15:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:09:18.167 ID:ES4gqRky0.net
>>14
炭水化物食べたら太るんだが?
どうしろと?

18:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:11:42.982 ID:1mM1yFIq0.net
適度な摂取量に変えるだけでいいのに
完全に断つとか極端なことするから余計おかしなことになるんだよ
そういう無茶は体がついてこれなくなる

19:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:12:37.473 ID:9Y9QSHuP0.net
炭水化物減らすとホント体重落ちるよ
リバウンドが恐ろしいけど

21:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:13:51.549 ID:ttv6xuEor.net
運動しないのにタンパク質ばかりって

22:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:15:00.601 ID:87+sHgkdd.net
夜だけ炭水化物抜くとかだけで普通に痩せる
三食抜くと体臭キツくなるし頭働かないし注意力低下するし突然死するらしいしいいこと無いから止めとけ

24:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:17:22.801 ID:4zcxqlB30.net
抜くのは良いが抜きすぎると死ぬから程々に抜け、ビルダーとかそれで餓死する事あるし本当に死ぬぞ

27:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:21:12.936 ID:fE9ttUuJ0.net
アメリカかどっかで早死にするってデータが出てたな
それでもいいならご自由に
他人のことなんて俺の知ったこっちゃない

28:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:21:22.359 ID:LjXDPraxa.net
間食しない
食べ過ぎない
運動する

31:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:25:21.096 ID:HVzIW3aO0.net
最近病院に来る人の2人に1人は
糖質ダイエットの被害者らしいな

36:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:27:49.650 ID:HVzIW3aO0.net
まぁ被害者ってのも変か
アホがアホなこと勝手にやってるだけだし

32:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:25:39.945 ID:jkzRtTAH0.net
炭水化物要るけどわざわざ米やパンにこだわる必要は無い

34:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:26:32.081 ID:DF7FuVcw0.net
体臭と屁が臭くなる

38:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:43:50.056 ID:A0TKmujt0.net
炭水化物取ってない人が死ぬってのは嘘
単純に食糧難で死んでるだけ

39:あっなる~ん:2019/10/17(Thu) 06:03:55
世の中炭水化物食ばかりだし、外食や買い食いしてたら死ぬほど不足する事は無いでしょ
ご飯ものや麺類パン類を意識して避けても、イモや小麦粉で普通にかなりの量取ってるよ

16:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:11:09.158 ID:CmDuiZ8cd.net
バランスよく食べて運動しましょう

17:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:11:39.139 ID:ES4gqRky0.net
>>16
運動はメンドくさいって言ってるだろ!!
マラソンしたくねえよ!!

25:あっなる~ん:2019/10/17(木) 05:17:39.234 ID:CmDuiZ8cd.net
>>17
だからデブなんだよいい加減自覚しろ
デブが運動なしに細くなったらどこか健康状態が悪くなってる


http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1571256270
nn :あっなる~ん:20XX/00/99(穴) 12:00:29.000 ID:Cureanaru0
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アメリカのスクールカーストの頂点に君臨する女達がこちら
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【GIF】胸が成長してブラのサイズが合わなくなったJKはこうなります・・・(画像あり)

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