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ダンベル何キロ持てる?(10)

1:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:47:12.845 ID:sKpx2TAb0.net

今日は都合3杯飲んだ

3:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:47:44.081 ID:OUDnyYiFM.net
太るぞ


7:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:48:20.888 ID:sKpx2TAb0.net
>>3
一応毎食のカロリーつけてるよ
今日は1,500kcalしか摂ってないから大丈夫

5:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:48:07.014 ID:MI1c2tj/0.net
歳いってるなら意味あると思う

8:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:49:01.386 ID:sKpx2TAb0.net
まだ24歳だけどオナニーすることで筋肉減って基礎代謝落ちるのが怖い

9:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:49:49.600 ID:ywhs04N10.net
それはやめとけ

12:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:50:19.720 ID:sKpx2TAb0.net
>>9
まじですか…
オナニーの罪悪感を帳消しするために飲むのはよくないか

10:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:50:01.341 ID:OUDnyYiFM.net
プロテイン飲むなら筋トレして食事制限しろ
普通の生活してるだけなら普通に飯食え

11:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:50:12.123 ID:umSjpcRt0.net
普段の食事でたんぱく質が足りてないならともかく過剰摂取状態になっていると肝臓がヤバイ

13:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:51:18.775 ID:sKpx2TAb0.net
オナニーで失われたタンパク質はどうすれば…

17:あっなる~ん:2020/09/15(火) 19:02:37.615 ID:umSjpcRt0.net
>>13
精子は良質な動物性たんぱく質らしいから地産地消すればいいじゃん

14:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:52:14.054 ID:B288hVcG0.net
プロテイン飲んでオナニーするといっぱい出る

15:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:52:39.897 ID:k2qZ6f7O0.net
マジレスすると30もとれば筋トレしてない限り体調崩したりは無い

18:あっなる~ん:2020/09/15(火) 19:07:18.791 ID:sKpx2TAb0.net
お前らは飲精するんですか

20:あっなる~ん:2020/09/15(火) 19:53:08.433 ID:54xQdE7X0.net
>>18
中高生の頃はちんぐりがえしで全部飲んでた
たんぱく補給とゴミ問題の解決

16:あっなる~ん:2020/09/15(火) 18:56:05.271 ID:4/HfmRNMr.net
精子飲めば永久機関だ相方がいれば尚良

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1600163232
nn :あっなる~ん:20XX/00/99(穴) 12:00:29.000 ID:Cureanaru0
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