20120223121104
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:00:33.38 ID:KCe97gHK0


  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J



ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、

硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。

例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよい。(`・ω・´) ↓



2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:01:19.92 ID:3opo9VYj0



知ってた




3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:02:09.97 ID:mnQ0CBfKO



絶許



4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:02:27.34 ID:pZNj9F5fO
卑怯だぞ

7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:03:00.93 ID:rn50bd2YO



ときめきを返せ



8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:03:15.19 ID:rRTlbVpS0


絶妙に開きたくなるスレタイ


9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:03:26.47 ID:2TreZi8Ei
許さない

18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:04:47.70 ID:I36/dcmKO


油断した


22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:05:25.56 ID:Qaf2VIIbO
興味をそそられるスレタイ…
完全に釣られた


23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:05:26.00 ID:hfbhd0sAO
これは釣られる

36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:07:04.10 ID:9p8Ox4Vn0
妹スレじゃないからってksg
21回か

39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:07:23.98 ID:fGSu8PxLO
このスレタイはひどいよ…

40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:08:02.05 ID:J3E4fCop0


中学の時、地味でおとなしめだった子がAVに出てるって興奮するなあ


42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:08:34.10 ID:op3u6GWn0
くそーマジでやられたわ

46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:09:12.03 ID:VsU2009x0



>>1
許さない




51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:09:47.96 ID:rx83Au+SO
>>46
がんばwww


56 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:10:47.88 ID:vumYDxpri
>>46
がんばりたまえ


62 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:12:15.02 ID:GbPB0Ps+i
>>46
わろたwwww


48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:09:25.24 ID:vumYDxpri
くっそ絶妙だわー

49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:09:31.73 ID:hf4AJYFYi


姉妹系じゃないから安心してた


50 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:09:38.30 ID:WHk9OOQP0
なんという地雷

53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:10:08.08 ID:dBcz8Qdu0
絶対に許せない

54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:10:40.76 ID:AVDmkoOp0



お前だけは許さない



55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:10:46.40 ID:qhogi/5i0
そんなの見つけたら一生それ一本で抜けそう

61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:12:09.98 ID:XNGtT9SX0
俺も昔いじめられてたんだよね
今はぼっちでAVしか見ない
ある日レンタルビデオショップで探してたら
見覚えのある顔が写ってたんだ
そう、母親だった



腹筋してくる


66 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:12:41.10 ID:UNbY0bAB0
ちょ、ちょうどお腹硬くしたかったとこだわ

68 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:13:28.48 ID:U1c7AyIbi
完全に釣られたでござるの巻

71 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:14:04.34 ID:SHO2wHNd0
久々にちゃんと釣られてしまった

76 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:15:03.89 ID:EFMzWvE4O
俺のときめき返せ

77 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:15:30.07 ID:t3Rlw9mb0
メシウマかと思ったのに

78 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:16:16.24 ID:Vsg7PtO2i


待って

電車ん中なんだけど…


79 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:16:49.31 ID:u2r7LDLNi



興奮を返して



83 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:20:01.31 ID:R2G8ttiQO
素直な気持ちでスレ開いたのに…

89 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:21:45.12 ID:uWBDLN42i
ふおおおおおおおおおおおおおおおおおお

90 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:22:29.80 ID:sMi9sWs5i
わくわくしたのに

93 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:23:35.56 ID:S4rD+9Da0



こいつ…腕あげてきやがったな…



97 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:25:23.16 ID:mXI8HEqh0
ちょうど鍛えたいと思っていたんだよ

98 :>>950 ◆0QST4bqSOw :2012/05/09(水) 11:25:32.17 ID:xUyhCr8z0


いやいやいやいや


106 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:30:56.76 ID:4z/io0hqP
腹筋したかったから開いたし片腹痛し

112 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:34:59.62 ID:sNhihuDv0
腹筋スレ久しぶり、
さぁ、今日も体力作り頑張るかー。

114 : 忍法帖【Lv=9,xxxP】 :2012/05/09(水) 11:36:03.44 ID:VGA7bJ52i
くそおおお!!

115 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:36:10.12 ID:2fgDh8yH0
いやぁああああ

116 : 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 :2012/05/09(水) 11:37:33.87 ID:FtNCOLvSi
釣られた

117 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:39:05.40 ID:f4ThDD6Ri
アフィ用スレだと思ったのに

121 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:44:47.71 ID:VpHBHLUhi


やられた…


127 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:50:14.37 ID:j6QMVOQa0
うう

133 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:52:47.51 ID:Ag8Ox5Uh0
・・・

134 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:55:08.24 ID:o6ksw0SoO
だお(´・ω・`)
だお(´・ω・`)
だお(´・ω・`)
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお

だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお

だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお

だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお
だおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだおだお



137 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:57:21.10 ID:V9hUZOCCO
やられた

139 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:57:41.61 ID:U+bM7hfs0


くあああああ


140 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:57:55.58 ID:qIjjhYDQ0
久々にガチで釣られた

141 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 11:59:54.63 ID:Yc0izSZyP


これが腹筋スレだ


149 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 12:05:43.38 ID:8dt3bHb70
ちっくしょう

150 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 12:11:07.24 ID:uTze71o60
虐めてたやつが汁男優で出てた事なら

153 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 12:24:58.15 ID:W05eiic9i
( ゚Д゚)ヴォケ!!

156 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 12:31:29.14 ID:8687RONCi



余裕だろ



160 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 12:38:11.20 ID:3hmXVHLfO


>>156
がんばってね


162 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 12:41:27.40 ID:eZg4cv830
>>156
>>156
>>156
>>156
>>156
>>156

163 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 12:42:37.66 ID:EvnbK1Dwi
これは読めなかったわ…

165 : 忍法帖【Lv=5,xxxP】 :2012/05/09(水) 12:46:20.18 ID:jQjJ7E2Ei
ぐはぁ

166 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 12:48:27.51 ID:3//vYRcW0

///


167 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 12:51:19.52 ID:J1v9ophy0
これは釣られる

168 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 12:51:26.57 ID:glcVGo5sO
動画はよ

173 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/09(水) 12:55:02.68 ID:oTVSXOFA0





開かなかったら男じゃないだろこれ







Q : 管理人も「 マ タ 」釣られたの?

A : いや…開くって…開かずには居られないじゃないですか…。

   一応コメント欄もID対応にしてみました、たまには運動も…良い…ょ…ね?




お知らせ : 無  
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